El ballet para adultos es una excelente alternativa para el acondicionamiento físico. La clase es amena y alegre, provee esparcimiento, ejercicio del cuerpo y la mente, el disfrute de la música y el alimento espiritual.

Objetivo del taller:
Cada participante trabajará de manera progresiva de acuerdo a sus posibilidades físicas. El ballet requiere un trabajo mental muy complejo, por lo que mejora la memoria cinética (ligada al movimiento). Ayuda a tonificar los músculos. Mejora la postura del cuerpo y la coordinación de la persona. Desarrolla la memoria corporal.